心理学

心理学

幸せなのにストレスを感じる?ストレスフリーに生きる方法

仕事のことや家庭のことなど、人は普段から様々な場面でストレスを感じています。中には、幸せなのにストレスを感じる方もおられますよね。 自分の抱えているストレスを把握し、もっと気楽に生きたいものです。 ここでは幸せなのにストレスを...
2019.09.04
心理学

嫌なことを忘れたいあなたへ 少し前向きになれる心理学

嫌な出来事をずっと忘れられずに、思い出してはネガティブになっていませんか? 前向きに生きていきたくて、嫌なことを忘れようとしても何度も思い出してしまいます。 覚えておきたいことは忘れやすく、忘れたいことに限っていつまでも心に残...
2019.08.07
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