心理学

仕事のことや家庭のことなど、人は普段から様々な場面でストレスを感じています。中には、幸せなのにストレスを感じる方もおられますよね。自分の抱えているストレスを把握し、もっと気楽に生きたいものです。ここでは幸せなのにストレスを感じる理由やストレ

嫌な出来事をずっと忘れられずに、思い出してはネガティブになっていませんか？前向きに生きていきたくて、嫌なことを忘れようとしても何度も思い出してしまいます。覚えておきたいことは忘れやすく、忘れたいことに限っていつまでも心に残っている という経